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A cada dia que passa e continuo a minha leitura do livro Becoming Superbatural é interessante pensar em como as nossas atitudes do dia-a-dia vão se criando com as nossas ações e de certa forma calcificando as nossas ligações no cérebro. Se a gente não mudar nada em nossa rotina ficamos estagnados.

Abaixo um pequeno trecho sobre hábitos:

A habit is a redundant set of automatic unconscious thoughts, behaviors, and emotions that develops through repetition. It’s when you’ve done something so many times that your body is programmed to become the mind. Overtime, your body is dragging you to a predictable future based on what you’ve been doing in the past. Therefore, if you’re not in the present moment, you’re probably in a program.

What program your brain is running?

Qual a velocidade para aprender uma nova habilidade?

Estou começando a ler este livro para aprender novas técnicas de como aprender mais todos os dias e me manter competitivo no mercado de trabalho.

Qual foi a última vez que você aprendeu algo novo?

Depois da semana caótica de neve e gelo em Atlanta, conseguimos aproveitar melhor o final de semana ao ar livre com as crianças.

Por uma coincidência onde sentamos para comer tinha essa revista de labirintos e no playground que eles brincaram tinha esse labirinto no meio dos brinquedos.

2025 decidi voltar a escrever novamente.

Apesar dos avanços da inteligência artificial sempre gostei de me expressar escrevendo.

Mais do que criar um “negócio” gosto de compartilhar pensamentos e abrir diálogos com as pessoas.

Quero um espaço livre onde possa escrever livremente sem muitas revisões para ter um texto perfeito.

Então me desculpe caso você encontre erros pelo caminho.

Também quero que este seja um lugar onde eu possa escrever somente no meu idioma nativo: o Português brasileiro.

No meu outro blog juno.blog começou a virar uma grande mistura. Mas tudo bem. Vou deixar ele lá com outras ideias e em inglês no futuro.

Bom, sejam bem vindos para essa nova jornada de auto descoberta.