• Vivendo a rotina

    A cada dia que passa e continuo a minha leitura do livro Becoming Superbatural é interessante pensar em como as nossas atitudes do dia-a-dia vão se criando com as nossas ações e de certa forma calcificando as nossas ligações no cérebro. Se a gente não mudar nada em nossa rotina ficamos estagnados.

    Abaixo um pequeno trecho sobre hábitos:

    A habit is a redundant set of automatic unconscious thoughts, behaviors, and emotions that develops through repetition. It’s when you’ve done something so many times that your body is programmed to become the mind. Overtime, your body is dragging you to a predictable future based on what you’ve been doing in the past. Therefore, if you’re not in the present moment, you’re probably in a program.

    What program your brain is running?

  • Ground Coffee

    Pra começar o final de semana. Experimentando uma nova marca que encontrei no WholeFoods em promoção essa semana.

  • O engraxate

    Anos atrás quando eu vivia na minha vida de ponte-aérea São Paulo e Rio quase toda semana. Aconteceu este evento que eu postei no Facebook anos atrás.

    Hoje zapeando o Facebook me mostrou este post novamente que gostaria de deixar registrado para o futuro.

    Abaixo segue a descrição:

    São de pessoas como esta que nosso Brasil precisa! Estou na fila do táxi deste aeroporto há quase 50 minutos e refletindo: será que nada vai mudar neste país? Quando surge este rapaz engraxate, de camisa e gravata, nesta noite agradável no Rio de Janeiro e oferece o serviço para o senhor logo a minha frente na fila! Enquanto ele se empenha em fazer um bom serviço aparecem dois meninos de ruas descalços, com poucas moedas na mão e uma única nota de dois reais! Eles ficam observando atentamente e talvez indignados… Por que trabalhar tão arrumado para engraxar sapatos o dia inteiro no calor do Rio de Janeiro? Para os que sabem, esta parte do aeroporto Santos Dumont é tombado e não podem instalar ar-condicionado! Voltando ao fino engraxate! Ele termina com todo o capricho o seu trabalho e o senhor olha o trabalho e lhe entrega uma nota de cinquenta reais e diz: Pode ficar com tudo! Os olhos do engraxate ficam emocionados e ele agradece fazendo até reverência ao bom senhor! Logo os meninos de rua ficam surpresos pois devem ter passado o dia todo querendo ser malandros e no final do dia só tinham menos de cinco reais! O engraxate se retira e diz aos piás: Vão trabalhar que assim vocês vão mudar a vida de vocês! Na realidade meu amigo engraxate se todos trabalhássemos com o mesmo empenho neste país, o Brasil será um país muito diferente! Espero que a gente tenha mais pessoas como você por aí! E sinto que devo me esforçar muito mais para mudar este país com você! Parabéns! 

  • O Rei Leão original

    Muitos de nossos amigos mais próximos sabem que a gente não tem televisão há anos em nossa casa. E também evitamos ao máximo a exposição de mídia para os nosso filhos.

    Isso tem um efeito interessante para as crianças que podem explorar mais a imaginação.

    Na última semana antes do Spring Break aqui nos Estados Unidos, a classe do oitavo ano fez uma peça para apresentar para a escola toda.

    A escolha da peça foi inspirada por lições que eles estão aprendendo na sala de aula.


    O Rei Leão

    Sundiata Keita, também conhecido como “O Rei Leão”, foi o fundador do Império do Mali, na África Ocidental, por volta de 1217 a 1255 d.C. Filho de um chefe do povo Mandê, ele nasceu em um período em que seu povo era oprimido por um rei tirano dos povos vizinhos, os Susu. Apesar de ter sido uma criança fisicamente frágil, Sundiata superou suas limitações e se tornou um grande guerreiro. Ele conseguiu reunir um exército e derrotou os Soso, consolidando o poder e formando uma federação de povos locais — o poderoso Império de Mali.

    O Império se destacou pela tolerância política, prosperidade e diversidade cultural. A história de vida de Sundiata foi preservada por griôs, contadores de histórias tradicionais da África Ocidental, com o acompanhamento de um instrumento musical chamado kora, parecido com uma harpa. Essa narrativa é considerada um grande exemplo da literatura épica oral africana e é conhecida como “A epopeia de Sundiata”.


    Depois da peça

    Essa foi a primeira vez que meus filhos tiveram acesso ao que era o Rei Leão e a história contada pela Disney. É simplesmente mágico ver a reação no rosto deles durante a peça e como no dia seguinte meu filho fez uma fantasia para ele com pedaços de tecidos antigos.

    Como a maioria das pessoas no mundo eu também não tinha o conhecimento dessa história original da África sobre o Sundiata Keita. O que a maioria de nós sabemos é da história contada pela Disney, provavelmente quem escreveu a história pode ter utilizado partes deste conto original e modernizado. Sim é um clássico hoje da Disney mas foi “sequestrado” deste conto original.


    O nosso próximo passo será levar as crianças para assistirem a peça na Broadway em Nova York e somente depois disso vamos deixar eles assistirem ao filme, então isso deve levar mais cinco anos.

  • 30 anos

    Fiquei pensando ontem antes de dormir que 30 anos é exatamente a diferença de idade entre eu e meu pai. Ele teve o segundo filho dele com 30 anos que para muitos pode ser o tempo ideal ou muito cedo na sociedade de hoje.

    Eu tive meu filho mais velho mas acredito que a vida me preparou mais para este momento. Melhorar como pai, parceiro da minha esposa e outros papéis.

    Mas 30 anos marca também um período um tanto turbulento em minha vida, quando minha mãe teve a coragem de pegas seus filhos e fazer uma nova vida em uma nova cidade e estado. Bem distante de onde vivíamos.

    Lembro que foi uma viagem bem longa mas onde conseguimos viver com mais paz dentro de casa.

    Agora fico pensando não somente na situação do meu pai, mas de muitos outros pais que foram abandonados por suas famílias. E por grande parte por culpa deles mesmo.

    Meu pai é um exemplo disso, o ditado sempre diz que você colhe o que você planta. E relações familiares são o mesmo.

    Acreditar que basta ter o mesmo sangue que teremos um laço de afeto ou amizade é um grande engano. Você precisa diariamente depositar o seu tempo e dedicação nessa conta para que renda frutos.

    O jogo de longo prazo que poucos pensam.

    Sim, foram 30 anos e foi como um sopro na minha vida que passou.

    Penso agora como serão os próximos 30 anos. Onde todos nos sentimos que a mortalidade é real e queremos fazer o melhor de nossas vidas.

    Muitos erros cometidos pessoas podem achar hereditários mas são frutos de repetição que você faz e seus filhos imitam. Por isso, hoje sempre penso em quais exemplos quero deixar para os meus filhos.

    Vejo tantos pais, delegando essas funções as suas parceiras e não participando integralmente desse processo. Muitos são quase que tios pois só encontram os filhos poucas vezes ao ano.

    Só pense que 30 anos vai passar mais rápido do que você imagina.

  • ULTRALEARNING

    Qual a velocidade para aprender uma nova habilidade?

    Estou começando a ler este livro para aprender novas técnicas de como aprender mais todos os dias e me manter competitivo no mercado de trabalho.

    Qual foi a última vez que você aprendeu algo novo?

  • A VIDA É UM LABIRINTO

    Depois da semana caótica de neve e gelo em Atlanta, conseguimos aproveitar melhor o final de semana ao ar livre com as crianças.

    Por uma coincidência onde sentamos para comer tinha essa revista de labirintos e no playground que eles brincaram tinha esse labirinto no meio dos brinquedos.

  • COMEÇANDO UM NOVO BLOG

    2025 decidi voltar a escrever novamente.

    Apesar dos avanços da inteligência artificial sempre gostei de me expressar escrevendo.

    Mais do que criar um “negócio” gosto de compartilhar pensamentos e abrir diálogos com as pessoas.

    Quero um espaço livre onde possa escrever livremente sem muitas revisões para ter um texto perfeito.

    Então me desculpe caso você encontre erros pelo caminho.

    Também quero que este seja um lugar onde eu possa escrever somente no meu idioma nativo: o Português brasileiro.

    No meu outro blog juno.blog começou a virar uma grande mistura. Mas tudo bem. Vou deixar ele lá com outras ideias e em inglês no futuro.

    Bom, sejam bem vindos para essa nova jornada de auto descoberta.